Una caja de HerbaltoX contiene 60 sobres. Si tomas una taza por la mañana y otra por la noche, la caja te dura exactamente 30 días. En esta página encontrarás cómo se desarrolla el día y pequeños recordatorios que ayudan a mantener la rutina.
Las cuentas de la caja
2 sobres al día durante 30 días son 60 sobres. Es decir, una caja equivale a una rutina de un mes. Si quieres hacer un plan más largo, los packs se ordenan según este cálculo.
Pack | Duración | Número de sobres |
|---|---|---|
1 mes | 30 días | 60 |
3 meses | 90 días | 180 |
6 meses | 180 días | 360 |
El plan de un día
Hora | Modo de empleo |
|---|---|
Por la mañana, 30 minutos antes del desayuno | Abra un sobre, añádalo a unos 200 ml de agua caliente, espere de 3 a 5 minutos y bébalo. Desayune media hora después. |
Durante el día | Beba de 2 a 3 litros de agua. |
Por la noche, 30 minutos después de la cena | Prepare el segundo sobre de la misma manera. |
Dos sobres al día son suficientes; no supere la cantidad recomendada, así su caja le durará un mes, tal como está previsto. Si durante el día le apetece beber otra cosa, beba agua.
Cómo preparar bien la taza
Temperatura del agua: No vierta el agua hirviendo de inmediato. Si el agua acaba de hervir, déjela reposar un minuto; una temperatura de entre 80 y 90 °C es ideal.
Tiempo: De 3 a 5 minutos es suficiente. Si espera más, el té se vuelve más oscuro y su sabor más pesado.
Removido: Las hierbas y semillas molidas se depositan en el fondo. Si remueve de vez en cuando, el último sorbo sabrá igual que el primero.
Caliente o templado: Ambas opciones son válidas. Si prefiere tomarlo frío, en verano puede probarlo con hielo o en un batido.
Consejos para mantener la constancia
Si lo toma todos los días a las mismas horas, no se le olvidará. Use el desayuno como ancla para la mañana y la cena para la noche; cuando usted mismo fije el horario, las dos tazas se convertirán en una parte natural del día.
Lleve algunos sobres en el bolso; como caben en él, aunque no esté en casa no se saltará la taza.
Mantenga su botella de agua a la vista durante todo el día; la cantidad recomendada es de 2 a 3 litros.
Guarde la caja en un lugar fresco, seco y sin exposición al sol, y ciérrela bien después de usarla.
El sedimento en el fondo de la taza
Mientras bebe, puede notar un sedimento fino en el fondo de la taza. Es normal: HerbaltoX está hecho de hierbas y semillas molidas, y una parte se deposita. Basta con remover cada tres o cinco sorbos, así el último sorbo sabrá igual que el primero.
Mantener un tiempo de infusión corto también conserva el sabor. Deje reposar el sobre entre tres y cinco minutos; así la taza no resulta ni demasiado suave ni demasiado intensa.
La diferencia entre la taza de la mañana y la de la noche
La taza de la mañana ofrece un sabor ligeramente amargo y herbáceo, que aportan el té verde y el mate. La taza de la noche tiene el mismo sabor, pero como la mezcla también contiene cafeína, si es usted sensible a ella puede tomar la segunda taza un poco antes.
En casa, en el trabajo, de viaje
Los sobres son de un solo uso y caben en el bolso. Basta con una taza en el trabajo, otra en casa o agua caliente vertida en un termo cuando está de camino. No hacen falta colador ni tetera; la mezcla del sobre va directamente a la taza.
En verano, otra opción interesante es tomarlo frío. En la página de recetas encontrará diez recetas con ideas con hielo, espuma y smoothies.
Cuando se termina la caja
Al final del día treinta, usted decide cuánto tiempo continuar. Si quiere seguir, el paquete de 3 o 6 meses sale más económico por mes. Puede ver los precios en la página del producto uno junto a otro.
Para una explicación con imágenes de la preparación, consulte la página Cómo se usa; para otras ideas de consumo, la página de Recetas. Al hacer un plan, no olvide también una alimentación equilibrada; en el artículo Qué comer y qué no comer durante un detox encontrará una lista equilibrada.
Otras guías
¿Qué es una infusión de hierbas mixtas? Las 13 hierbas y semillas de HerbaltoX
HerbaltoX Preguntas frecuentes: ingredientes, uso, envío, devoluciones
Preguntas frecuentes
¿Para cuántos días alcanza una caja?
60 sobres alcanzan para 30 días, a razón de dos tazas al día.
¿Cuántos sobres debo tomar al día?
La cantidad recomendada es de 2 sobres al día: uno por la mañana y otro por la noche.
¿Cuándo debo tomarlo por la mañana?
30 minutos antes del desayuno; desayune media hora después.
¿Cuándo tomar la taza de la tarde?
30 minutos después de la cena.
¿A qué temperatura debe estar el agua?
No debe estar hirviendo. Unos 80–90 °C son ideales; deja reposar un minuto el agua recién hervida.