المحتويات
المحتويات
اكتشف التأثيرات البارزة للمكونات الـ 13 في تركيبة HerbaltoX. فيما يلي الخصائص العامة لكل مكون، وعلى وجه الخصوص حرق الدهون, الشبع, التخلص من السموم و صحة القناة الهضمية على التأثيرات على البيئة.

شاي أخضر
كاميليا سينينسيس
يزيد تآزر الكاتشين (EGCG) والكافيين من معدل الأيض ويقلل من الإجهاد التأكسدي.
الشبع يقلل من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، ويطيل مدة الشبع.
حرق الدهون يزيد من أكسدة الدهون واستهلاك الطاقة.
التخلص من السموم يقوي الدفاع المضاد للأكسدة، ويزيد من نشاط إنزيمات المرحلة الثانية.
الأمعاء فهو يغير الكائنات الحية الدقيقة لصالح الأنواع المفيدة.

شاي المتة
إليكس باراجوارينسيس
يزيد الزانثين والبوليفينول من توليد الحرارة واليقظة.
الشبع يبطئ إفراغ المعدة؛ ويطيل الشبع.
حرق الدهون يزيد من استهلاك الطاقة أثناء الراحة.
التخلص من السموم يزيد من إدرار البول، ويساعد على توازن السوائل في الجسم.
الأمعاء ينظّم الحركة؛ يحسّن راحة القولون.

شيا
سالفيا هيسبانيكا
تشكل الألياف القابلة للذوبان و ALA هلام أوميغا 3؛ وتوازن الاستجابة لسكر الدم.
الشبع يؤخر إفراغ المعدة، ويزيد من الشعور بالشبع.
حرق الدهون يقلل من استهلاك الطاقة؛ ويقلل من السمنة الحشوية.
التخلص من السموم يربط الأحماض الصفراوية؛ يزيد من إفراز الكوليسترول.
الأمعاء يزيد من إنتاج SCFA؛ ويحسن توازن الميكروبيوم.

عشب كارنياريك
بلانتاجو أوفاتا
تعمل الألياف عالية اللزوجة القابلة للذوبان على تحسين الاستجابة لسكر الدم والدهون.
الشبع يزيد من حجم المعدة ويقلل من الشهية.
حرق الدهون يقلل من استهلاك الطاقة؛ ويسرّع عملية التحكم في الوزن.
التخلص من السموم يربط الأحماض الصفراوية ويزيلها مع البراز.
الأمعاء تطبيع وقت العبور؛ وتنظيم قوام البراز.

عشب الجوع (سنا)
سينا ألكسندرينا
تحفز جليكوسيدات الأنثراكينون جليكوسيدات تحفيز التمعج القولوني (استخدام قصير الأمد).
الشبع ليس له تأثير مباشر على الشبع.
حرق الدهون لا يؤثر على حرق الدهون.
التخلص من السموم يفرغ القولون بسرعة ويقلل من الانتفاخ.
الأمعاء يوفر التغوط في غضون 6-12 ساعة.

الزنجبيل
زنغيبر أوفيسينال
يزيد الزنجبيل والشوغول من توليد الحرارة وراحة المعدة.
الشبع يبطئ إفراغ المعدة؛ ويطيل الشبع.
حرق الدهون يزيد من التأثير الحراري وأكسدة الزيت.
التخلص من السموم يزيد من الدفاع المضاد للأكسدة.
الأمعاء يحسن الحركة ويقلل من الغثيان.

الكركديه
الكركديه سابداريفه
يعمل الأنثوسيانين والأحماض العضوية على إبطاء هضم الكربوهيدرات.
الشبع يحافظ على الشبع عن طريق إبطاء الامتصاص.
حرق الدهون يثبط إشارات تكوّن الشحوم.
التخلص من السموم يزيد من إدرار البول ويقلل من حمض اليوريك.
الأمعاء يحمي الصمغ سطح الأمعاء.

سبيرولينا
أرثروسبيرا بلاتينسيس
تزيد نسبة البروتين والأصباغ العالية من الشبع ومضادات الأكسدة.
الشبع يقوي إشارات الشبع بمحتواه البروتيني.
حرق الدهون يحسن تكوين الجسم.
التخلص من السموم يربط المعادن الثقيلة ويقلل من الإجهاد التأكسدي.
الأمعاء يزيد من البكتيريا النافعة.

الشمر
فونيكولوم فولغاري Foeniculum vulgare
توفر المكونات العطرية والألياف راحة للجهاز الهضمي.
الشبع يقلل من الرغبة في تناول وجبة خفيفة بعد الوجبة.
حرق الدهون ليس له تأثير مباشر.
التخلص من السموم يزيد من إدرار البول وينظم توازن السوائل.
الأمعاء يقلل من الغازات والتشنجات.

كونجاك (جلوكومانانان)
أموروفالوس كونجاك
توفر الألياف اللزجة القابلة للذوبان الشبع والتحكم في نسبة السكر في الدم.
الشبع يبطئ إفراغ المعدة، ويزيد من مدة الشبع.
حرق الدهون يقلل من استهلاك الطاقة ويسرع من فقدان الوزن.
التخلص من السموم يربط السموم والأحماض الصفراوية في محتويات الأمعاء.
الأمعاء يزيد من إنتاج SCFA مع تأثير البريبايوتك.

القرفة (سيلان)
سيناموم فيرم
تعمل السينامالديهيد والبوليفينول على استقرار استجابة السكر في الدم وتوفر حماية مضادة للأكسدة.
الشبع يقلل من تذبذب نسبة السكر في الدم، ويحافظ على الشهية تحت السيطرة.
حرق الدهون يزيد من حساسية الأنسولين، ويحد من تخزين الدهون.
التخلص من السموم يحيد الجذور الحرة.
الأمعاء يحسّن التوازن الميكروبي.

ستيفيا
ستيفيا ريبوديانا ستيفيا
يحلي ستيفيول جليكوسيدات ستيفيول جليكوسيدات دون إضافة سعرات حرارية؛ لا يوجد حمل للسكر في الدم.
الشبع يقلل من استهلاك السكر الإضافي ويتحكم في الشهية.
حرق الدهون يقلل من السعرات الحرارية اليومية؛ ويقلل من كتلة الدهون.
التخلص من السموم يقلل من الإجهاد الأيضي الناتج عن السكر.
الأمعاء يحافظ على توازن الميكروبات.

ليمون أخضر
حمضيات الليمون
يعمل حمض الستريك والبكتين على تقوية التوازن الهضمي والاحتياطي القلوي.
الشبع يبطئ البكتين من إفراغ المعدة؛ ويزيد من الشعور بالشبع.
حرق الدهون يقلل من السعرات الحرارية مع انخفاض كثافة الطاقة.
التخلص من السموم يقلل حمض الستريك من خطر الإصابة بحصوات الكلى؛ ويزيد من نشاط إنزيمات الكبد.
الأمعاء يزيد من نشاط الإنزيمات ويحسّن توازن الأس الهيدروجيني.
الموارد العلمية
شاي أخضر
دولو إيه جي (1999) - Am J Clinic Nutr (1999) - Am J Clinic Nutr هورسيل ر (2009) - Int Int J Obesity ناجاو ت (2007) - السمنة المفرطة
شاي المتة
الخطيب أ (2014) غامبيرو أ (2015) كيم SY (2015)
شيا
فوكسان ف (2017) نيمان دي سي (2009)
عشب كارنياريك
بال س (2011) هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (1998)
سينا
منظمة الصحة العالمية (1999) سيريلو ج (2015)
الزنجبيل
ماهارلوي ن (2019) منصور محمد منصور (2012)
الكركديه
هوبكنز AL (2013) تشانغ إتش سي (2014) هيرانز لوبيز م (2017)
سبيرولينا
مازوكوباكيس إي إي (2014) دينيكولانتونيو جيه جيه (2020) سربان إم سي (2016)
الشمر
كونجاك
الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية والزراعة (2010) أوناكبويا الأول (2014)
القرفة
ألين آر دبليو (2013) زيجينفوس تى إن (2006) راناسينغه ب (2013)
ستيفيا
أنطون إس دي (2010) آشويل م (2015) منظمة الصحة العالمية/منظمة الأغذية والزراعة (2008)
ليمون أخضر
فوكوتشي واي (2008) كانغ دي (2012) غونزاليس مولينا إي (2010)
انقر على كل نبتة للوصول إلى المراجع التفصيلية. جميع الروابط تؤدي إلى قواعد بيانات أكاديمية موثوقة.
ملاحظة: تستند النتائج إلى ملخصات الأدبيات؛ وقد تحدث اختلافات فردية.