Sult gress (Senna): MIT eller mirakel?

I dag, ettersom vekttap og tarmhelseproblemer øker deres popularitet, øker etterspørselen etter naturlige urteløsninger i samme takt. På dette tidspunktet er et av ofte alternativene: sultegras . Denne planten, også kjent som “Senna Leaf Ör i noen regioner blant folket, er spesielt å foretrekke for fordøyelses- og vektkontroll. Så hva er sult, fungerer det egentlig eller bare en legende? Her er de som er nysgjerrige!

1. Hva er Hunger Grass (Senna)?

• Botanisk opprinnelse: Det vitenskapelige navnet på arten kjent som sultegras er vanligvis Senna Alexandrina (tidligere Cassia Senna eller Cassia angustifolia ). Det vokser i varme geografier som Afrika, India og Midt -Østen.
• Historie: Siden eldgamle tider har muslimske leger og egyptisk sivilisasjon funnet å ha blitt brukt som tarmregulatorer av Senna

2. Hva inneholder?

• Sennosider: De viktigste aktive ingrediensene i sultegras inkluderer forbindelser kalt Sennoside Disse forbindelsene kan hjelpe tarmen til å fungere raskere.
• Andre komponenter: inneholder forskjellige flavonoider, essensielle oljer og harpikser. Generelt sett er den viktigste kilden til den avføringsmessige effekten av planten sennosider.

3. helsemessige fordeler og mekanisme

1. Støtter tarmbevegelser

   • Sultblader øker den peristaltiske bevegelsen På denne måten lar det avføringen raskt passere tarmen. spesielt kort sikt forstoppelsesproblemer.

2. Bidrag til vektkontroll

   • Mange mennesker, "går sult ned i vekt?" lurte på spørsmålet. Selv om det ikke gir direkte fettforbrenning, kan det indirekte lette vektstyring ved å regulere tarmen. Eliminering av plutselige forstoppelsesproblemer kan oppfattes som midlertidig lyn i veiingen; Dette er imidlertid ikke reelt tap av fett.
   • Likevel er det brukere som sier at det kan hjelpe appetittkontrollen fordi det delvis undertrykker følelsen av sult og akselererer fordøyelsen.

3. Følelse av Fylde

   • Noen brukeropplevelser er at sult kan kutte eller redusere appetitten . Dette kan skyldes raskere funksjon av fordøyelsesmekanismer og en følelse av belegg i mage -tarmkanalen.

4. Detox -effekt

   • Akselerasjonen av tarmbevegelser bidrar til fjerning av avfall og giftstoffer raskere fra kroppen. Derfor anbefales det ofte i detox -programmer. Likevel bør det brukes bevisst og balansert.

4. Bruk og dosering

1. Som te

   • Sultblader blir vanligvis konsumert i teform.
   • 1-2 ts tørkede blader brygges i kokt vann i 5-10 minutter.
   • Hvis den brygges for lenge, kan det være smertefullt og intensiteten av effekten kan øke, må du være forsiktig.

2. Klare blandinger

   • Sult gress finnes også i detox te eller urteformler produsert av forskjellige merker i markedet. Det kan ha mykere eller forskjellige effekter med andre komponenter.

3. Tid

   • Eksperter anbefales vanligvis 7-10 dager med kortvarig bruk. Langvarig, høy dose bruk kan øke risikoen for tarm latskap eller forstyrre elektrolyttbalansen.

5.

1. Risiko for overdreven bruk

   • Å bruke kontinuerlige eller høye doser kan føre til diaré, dehydrering (dehydrering av kroppen), mineraltap og tarmlat.
   • Disse forholdene kan ha alvorlige konsekvenser fra hjerterytmeforstyrrelser til nyredysfunksjon.

2. Graviditet og amming

   • Gravide kvinner eller ammende mødre anbefales ikke å konsumere sultegras uten å konsultere legene sine.
   • De mulige effektene av babyens fordøyelsessystem og mors kropp bør vurderes.

3. Kroniske lidelser

   • Personer med kronisk ubehag som hypertensjon, diabetes, hjertesykdommer, nyresvikt må konsultere spesialisten før du bruker dette anlegget.

4. Mulighet for samhandling

   • Sult gress kan påvirke absorpsjonen og funksjonen til noen medisiner i kroppen. Spesielt er det nødvendig å ta hensyn til bruk av vanndrivende (vanndrivende) medisiner eller blodfortynnere.

6. Herbaltox og sult urt

Herbaltox -formler drar vi fordel av tarmreguleringen og følelsen av metthetsfølelse av sultegras på en balansert måte. I våre produkter skadelige kjemiske eller appetittvekkende medikamentaktive ingredienser (f.eks. Sibutramine) absolutt ikke tilgjengelig. Ved å opprettholde den helhetlige fordelen med urteinnhold, tar vi sikte på å oppnå sunnere og mer effektive resultater ved å blande sultegras med andre nyttige planter.

7. Siste ord

Sult (Senna) kan støtte vektstyring ved å regulere fordøyelsessystemet når det brukes i riktig tid og i riktig mengde. Dessverre, som med alle urteprodukter, kan overdreven eller ubevisst bruk forårsake alvorlige problemer. Derfor er det viktig å bruke balansert og kortsiktig, konsumere mye vann og få profesjonell støtte om nødvendig.

Husk : en sunn vekttap og detox -prosess; Det er mulig med en kombinasjon av mangefasetterte tiltak som balansert ernæring, regelmessig trening, tilstrekkelig søvn- og stresshåndtering. Sult eller annen urtestøtte kan bare permanente og trygge resultater når de kombineres med en sunn livsstil.