
Karnıyarık ბალახის თესლი
Karnıyarık ბალახის თესლი (Psyllium husk): ბუნების ბოჭკოვანი ავზი ერთ - ერთი პირველი ელემენტია, რომელიც იბადება, როდესაც ჯანმრთელი და გაწონასწორებული დიეტა არის ადეკვატური ბოჭკოვანი მიღება. იმის გამო, რომ ბოჭკოვანი მხარს უჭერს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ხელს უწყობს წონის მართვას. ამ კონტექსტში, სახელი სულ უფრო მეტად ისმის ყვავილოვანი კომბოსტოს თესლის შესახებ (ასევე ცნობილია როგორც "Psyllium husk)), რომელიც ზრდის პოპულარობას მისი მდიდარი ბოჭკოვანი შემცველობით. კარგად, კარნარარიკი […]