ლიმონი (გამხმარი და სუფთა): ლიმონი, ჩვენი სამზარეულოს ერთ -ერთი ყველაზე ნაცნობი ნაყოფი, ვიდრე C ვიტამინის მაღაზია, გამოირჩევა, როგორც არომატის და ჯანმრთელობის წყარო თავისი უნიკალური მჟავე გემოთი და გამაგრილებელი არომატით. თუ არა გამხმარი ან ახალი ფორმით, ის ჩვენს სხეულს ბევრ სარგებელს გთავაზობთ სასიამოვნო გემოვნებით, რომელსაც იგი ჩვენს ლიმონის კერძებს, ჩაის და სასმელებს მატებს. ისე, ლიმონი არის ეს […]
Stevia: როგორც კალორიისგან უფასო დამატკბობლები იზრდება, რადგან იზრდება ჯანსაღი კვების და წონის მენეჯმენტის ცნობიერება, ბუნებრივი დამატკბობლები, შაქრის ალტერნატივა, ზრდის მათ პოპულარობას. ერთ -ერთი ასეთი ალტერნატივაა სტევიია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც "შაქრის ბალახი. მაშ, რა ხდის სტევიმ ასე გამორჩეულ? როგორ გამოვიყენოთ და რა სარგებელს გთავაზობთ? აქ არის ყველა ცნობისმოყვარე: 1. რა არის სტივია? მცენარის წარმოშობა: […]
დარიჩინი (ცეილონი): იფიქრეთ სანელებლების შესახებ, რომელიც მოხიბლავს სანელებლების სამყაროს ელეგანტურ და ჯანმრთელ სახეს დესერტებს, თავისი სუნით: დარიჩინი. მაგრამ ამის საპირისპიროდ, სინამდვილეში არსებობს ორი ძირითადი სახეობა: ცეილონი (სეილონი) დარიჩინი და კასიას დარიჩინი. მიუხედავად იმისა, რომ კასიას ტიპი ზოგადად უფრო ხშირია ბაზარზე, ცეილონის დარიჩინი, რომელსაც აქვს მსუბუქი და უფრო არომატული გემო, განსაკუთრებით ჯანმრთელობის საკითხებშია […]
Konjac (გლუკომანანი): როდესაც ბუნებრივი ბოჭკოვანი წყარო უზრუნველყოფს გაჯანსაღების გრძნობას, წონის ჯანსაღი მენეჯმენტისა და დაბალანსებული კვების საკითხები, დღის წესრიგში მოდის, ბოლო წლების განმავლობაში ბოჭკოვანი დანამატი მოდის წინა პლანზე: გლუკონანის ბოჭკოვანი მოპოვებული Konjac მცენარეთაგან. ეს ნივთიერება, რომელიც ყურადღებას აქცევს მის სარგებელს მადის კონტროლისა და ნაწლავის ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია […].
კამის: ორმხრივი სასწაული სამზარეულოში და ჯანმრთელობაში ცნობილია მისი არომატული სუნი და ათავისუფლებს საჭმლის მონელების მახასიათებლებს და ხშირად ამჯობინებს მცენარეული ჩაის ფორმაში არსებულ ბევრ ადამიანს, როგორც სანელებელს. მაშ, რა ხდის ცერეცოს პოპულარობას და რა სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობას? მოდით გადავხედოთ ერთად. 1. რა არის კამის? ბოტანიკური თვისებები: […]
სპირულინა: როდესაც ლურჯი მწვანე ფერის ძალაა ”სუპერ საკვები ოლანი ჯანსაღი ცხოვრებისა და ჰოლისტიკური კვების შემთხვევაში, სპირულინა, რომელიც ბოლო წლებში ხშირად გვსმენია; ეს წინა პლანზე მოდის, როგორც ”სუპერ საკვები ıyla, რომელსაც აქვს ბუნებრივი შინაარსი და მაღალი კვების ღირებულება. ეს ლურჯი მწვანე წყალმცენარეები (წყალმცენარეები) ტიპი; ცილა, ვიტამინები, მინერალური და ანტიოქსიდანტური შემცველობა გახდა ფიტნეს ფიტნეს. ისე, სპირულინი ასეა […]
Hibiscus: როდესაც მოხსენიებულია შეხორცების ფერადი წყარო, ბუნებრივი კვება და ჯანმრთელი ცხოვრებაა ნახსენები, მცენარეული ჩაი ხშირად პირველ ადგილზეა. ამ ჩაის შორის არის სპეციალური ყვავილი, რომელიც ადვილად შეინიშნება როგორც ცოცხალი წითელი ფერით, ასევე მჟავე არომატით. ორიგინალში, ამ მცენარეს, რომელიც ცნობილია როგორც "Hibiscus sabdariffa, ასევე შეიძლება ეწოდოს" ბროწეულის ყვავილი "ან" მჟავე ჩაი ında ჩვენს ქვეყანაში. […]
ჯანჯაფილი: მრავალმხრივი სასწაული ფესვი, როგორც სამზარეულოების, ისე ბუნებრივი ჯანმრთელობის რეცეპტების ერთ -ერთი შეუცვლელი, ჯანჯაფილი არის ფესვი მცენარე, რომელიც გამოირჩევა თავისი უნიკალური არომატით და უწყვეტი სარგებელი. მთელი ისტორიის განმავლობაში, იგი გამოყენებულია როგორც კვებაში, ასევე სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებში სამკურნალო მიზნებისათვის. მაშ, რა ხდის ჯანჯაფილს განსაკუთრებული და რომელ ადგილებში გამოიყენება? მოდით ერთად აღმოვაჩინოთ. […]
შიმშილის ბალახი (სენა): MIT ან სასწაული? დღესდღეობით, რადგან წონის დაკლება და ნაწლავის ჯანმრთელობის პრობლემები ზრდის მათ პოპულარობას, ბუნებრივი მცენარეული გადაწყვეტილებების მოთხოვნა იმავე ტემპით იზრდება. ეს არის ერთ - ერთი ხშირად ვარიანტი: შიმშილის ბალახი. ეს მცენარე, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ”Senna Leaf ör ზოგიერთ რეგიონში ხალხში, განსაკუთრებით სასურველია საჭმლის მომნელებელი და წონის კონტროლისთვის. ისე, შიმშილი […]
L-Carnitine: ეს არის ცხიმების წვის გასაღები ან დამხმარე? ბოლო წლების განმავლობაში, L-Carnitine იყო ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მხარდაჭერა წონის დაკლებისა და სავარჯიშოების მუშაობის გაზრდის პროცესში. თქვენ შეიძლება ხშირად მოისმინოთ ამ ნივთიერების სახელი სპორტული დარბაზებში, დიეტურ პროგრამებსა და სუსტი განაკვეთებში. რა არის ეს L- კარნიტინი? როგორ მუშაობს ეს და რა სარგებელს გვთავაზობს? მოდით ერთად აღმოვაჩინოთ. 1. L-Carnitine […]
