Cannella (Ceylon): volto elegante e sano del mondo delle spezie

Immagina una spezia dai tè ai dessert, incantata dall'odore: la cannella . Ma contrariamente a quanto noto, in realtà ci sono due specie principali: Ceylon (Seyylon) Cannella e Cassia Cannamon . Sebbene il tipo di cassia sia generalmente più comune sul mercato, la cannella di Ceylon , si distingue soprattutto in problemi di salute. Quindi, cosa rende Ceylon Cannamon così speciale e in quali aree è utile? Esaminiamolo da vicino.

1. Che cos'è la cannella Ceylon?

1. Origine botanica

   • Ceylon Cannamon è ottenuta dalle conchiglie del verum di cannella Si chiama con questo nome perché la sua patria è lo Sri Lanka (precedentemente Seylan).

2. Differenze in base a Cassia

   • Meno kumarin: Ceylon Cannamon ha un contenuto di gioco molto più basso della cannella Cassia. Questa sostanza è considerata più sicura nella salute come una salute della salute, in quanto può forzare il fegato a dosi elevate.
   • Sapore e consistenza: la cannella di Ceylon ha un aroma floreale più delicato, dolce e leggero. I gusci sottili sono facilmente avvolti nello stato di rollio, la consistenza è morbida.

2. Benefici per la salute della cannella di Ceylon

1. Equilibrio di zucchero nel sangue

   • Vari studi suggeriscono che la cannella può aiutare a regolare di zucchero nel sangue In particolare, Ceylon Cinnamon offre un uso a lungo termine e più sicuro grazie al rapporto tra gioco rispetto al tipo di Cassia.
   • Può alleviare le fluttuazioni improvvise nella glicemia aumentando la sensibilità all'insulina.

2. Funzione antiossidante

   • Ceylon Cannamon supporta la lotta contro i radicali liberi con la sua struttura contenente composti polifenolici Pertanto, può contribuire a ritardare i sintomi dell'invecchiamento riducendo il danno cellulare.

3. Effetto di allevia dell'infiammazione

   • Può aiutare a tenere sotto controllo i processi di infiammazione con composti come l'acido sinamico che contiene Può svolgere un ruolo di supporto nel dolore articolare o in altri disturbi infiammatori.

4. Supporto per la salute del cuore

   • Gli effetti antiossidanti e antinfiammatori possono creare riflessi positivi sul sistema cardiovascolare. È anche importante che la salute del cuore abbia un lieve effetti regolamentari della pressione sanguigna.

5. Effetto leggermente termogenico

   • Dai un piccolo contributo al metabolismo aumentando delicatamente la temperatura corporea. Pertanto, è una delle spezie popolari nella gestione del peso.

3. Suggerimenti per l'uso in cucina e nella vita

1. Bevande calde

   • Ceylon crea un grande aroma aggiungendo cannella al tè o ai caffè. Nei freddi giorni invernali, puoi riscaldarti con Salep alla cannella o ricette di cioccolata calda.

2. Dessert e pasticcini

   • Pies di mele, biscotti, torte come prodotti dolci e da forno, la cannella di gazzella mostra immediatamente la differenza. Offre un sapore più leggero e sofisticato.

3. Ricette salate (salate)

   • Puoi vedere l'uso multi -faccetta di cannella in Medio Oriente e cucina indiana, piatti di carne o riso. Aggiunge un aroma dolce e spazioso alla cena con un piccolo tocco.

4. Miscele di miele/cannella

   • Un pizzico di gazzella mescolato con un cucchiaino di miele può essere consumato come rinforzo immunitario al mattino o agli snack.

4.

1. Rapporto di gioco

   • La maggior parte dei prodotti venduti come cannella nel mercato potrebbe essere Cassia Cannamon e il tasso di kumarin potrebbe essere elevato. Soprattutto se hai intenzione di utilizzare regolarmente e a lungo termine, fai attenzione a preferire la cannella di Ceylon

2. Rischio di consumo eccessivo

   • 1-2 cucchiaini di cannella di gazzella sono generalmente considerati sicuri; Tuttavia, come ogni nutriente, più di quanto non possa avere conseguenze indesiderate.
   • Per le persone con disturbi epatici e renali, l'eccessivo consumo di cannella può essere rischioso.

3. Gravidanza e malattie croniche

   • Consulta il tuo medico prima di aggiungere un nuovo integratore alla tua dieta, inclusa la cannella Ceylon, se sei incinta o se hai una condizione cronica .

4. Qualità e spazio di archiviazione

   • Ceylon Cannamon ottiene fonti o marchi affidabili che preferiscono prodotti biologici. Proteggi il suo aroma conservandolo in un fresco, asciutto e lontano dalla luce del sole

5. Cannella (Ceylon) e HerbalTox

HerbalTox si basa sul nostro principio di naturalezza e affidabilità ; In questa direzione, la cannella alla cannella . Particolarmente:

• Equilibrio di zucchero nel sangue
• Aumento della tenacità
• Supporto al metabolismo
• Effetto antiossidante

Ceylon Cannamon in tali titoli, insieme ad altre piante, crea un valore extra per i nostri prodotti creando un effetto sinergico. sono mai antipasti chimici pericolosi (ad es. Sibutramina) Miriamo a proteggere la tua salute e naturalità ai massimi livelli.

Conclusione

Ceylon Cannamon è forse uno dei membri più eleganti e sani del mondo delle spezie. Si distingue con il suo gusto morbido e un basso rapporto di gioco; Offre una vasta gamma di utilizzo dai dessert al tè. Può offrire molti vantaggi se usati consapevolmente e trattenuto, dalla gestione del peso al controllo della glicemia.

Ricorda : una vita sana dell'equilibrio . Sebbene la cannella di Ceylon sia un aiuto importante, non crea miracoli da soli. Con una nutrizione equilibrata, un esercizio regolare, un consumo di acqua sufficiente e uno stile di vita lontano dallo stress, puoi sfruttare al meglio il potere della cannella di Gazelle.

Desideriamo che tu crei meraviglie in cucina aggiungendo che l'odore della cannella porta felicità!