Hunger Grass (Senna): MIT o miracolo?
Oggi, poiché la perdita di peso e i problemi di salute intestinale aumentano la loro popolarità, la domanda di soluzioni di erbe naturali aumenta allo stesso ritmo. A questo punto, una delle opzioni frequentemente: l'erba della fame. Questa pianta, nota anche come "Senna Leaf Ör in alcune regioni tra le persone, è particolarmente preferita per il controllo digestivo e del peso. Quindi, cos'è la fame, funziona davvero o solo una leggenda? Ecco quelli che sono curiosi!
Cos'è Hunger Grass (Senna)?
Origine botanica
Il nome scientifico della specie noto come erba della fame è di solito Senna Alexandrina (precedentemente Cassia Senna o Cassia Angustifolia ). Cresce in geografie calde come Africa, India e Medio Oriente.
Storia
Sin dai tempi antichi, i medici musulmani e la civiltà egiziana Senna sono state usate come regolatori intestinali.
Cosa contenga?
Sennosidi
I più importanti ingredienti attivi dell'erba della fame includono composti chiamati sennoside Questi composti possono aiutare l'intestino a lavorare più velocemente.
Altri componenti
Contiene vari flavonoidi, oli essenziali e resine. In generale, la fonte principale dell'effetto lassativo della pianta sono i sennosidi.
Benefici per la salute e meccanismo d'azione
Supportare i movimenti intestinali
Le foglie di fame aumentano il movimento peristaltico (contrazioni intestinali) stimolando la parete intestinale. In questo modo, consente alle feci di passare rapidamente attraverso l'intestino. specialmente a breve termine .
Contributo al controllo del peso
Molte persone, "La fame perde peso?" chiese la domanda. Sebbene non fornisca la combustione dei grassi diretti, può facilitare indirettamente la gestione del peso regolando l'intestino. L'eliminazione di improvvisi problemi di costipazione può essere percepita come un alleggerimento temporaneo nella pesatura; Tuttavia, questa non è una vera perdita di grasso.
Tuttavia, ci sono utenti che affermano che può aiutare il controllo dell'appetito perché sopprime parzialmente la sensazione di fame e accelera la digestione.
Sensazione di Pienezza
Alcune esperienze degli utenti sono che la fame può tagliare o ridurre l'appetito . Ciò può essere dovuto al funzionamento più rapido dei meccanismi digestivi e alla sensazione di occupazione nel tratto gastrointestinale.
Effetto di disintossicazione
L'accelerazione dei movimenti intestinali contribuisce alla rimozione di rifiuti e tossine più rapidamente dal corpo. Pertanto, è spesso raccomandato nei programmi di disintossicazione. Tuttavia, dovrebbe essere usato consapevolmente ed equilibrato.
Utilizzo e dosaggio
Come tè
Le foglie di fame vengono generalmente consumate in forma di tè.
1-2 cucchiaini di foglie secche vengono preparati in acqua bollita per 5-10 minuti.
Se viene prodotto troppo a lungo, può essere doloroso e l'intensità dell'effetto può aumentare, è necessario fare attenzione.
Miscele pronte
L'erba della fame si trova anche in tè di disintossicazione o formule a base di erbe prodotte da diversi marchi sul mercato. Può avere effetti più morbidi o diversi con altri componenti.
Tempo
Gli esperti sono generalmente 7-10 giorni di uso a breve termine. A lungo termine, un'alta dose di utilizzo può aumentare il rischio di pigrizia intestinale o interrompere l'equilibrio degli elettroliti.
Cose da Considerare
Rischi di uso eccessivo
L'uso di dosi continue o alte può portare a diarrea, disidratazione (disidratazione del corpo), perdita minerale e pigrizia intestinale.
Queste condizioni possono avere gravi conseguenze dai disturbi del ritmo cardiaco alla disfunzione renale.
Gravidanza e Allattamento
Le donne in gravidanza o le madri che allattano non sono raccomandate per consumare erba della fame senza consultare i loro medici.
I possibili effetti del sistema digestivo del bambino e del corpo della madre dovrebbero essere considerati.
Disturbi cronici
Le persone con disagio cronico come ipertensione, diabete, malattie cardiache, insufficienza renale devono consultare lo specialista prima di utilizzare questa pianta.
Possibilità di interazione
L'erba della fame può influire sull'assorbimento e il funzionamento di alcuni farmaci nel corpo. In particolare, è necessario prestare attenzione all'uso di farmaci diuretici (diuretici) o dilutori del sangue.
Herbaltox e semi di fame
Nelle nostre formule di erbe, beneficiamo della regolamentazione intestinale e della sensazione di sazietà dell'erba della fame in modo equilibrato. Nei nostri prodotti, non sono assolutamente disponibili ingredienti attivo chimico o appetitoso dannoso per farmaci (ad es. Sibutramina). Mantenendo il beneficio olistico del contenuto di erbe, miriamo a ottenere risultati più sani ed efficaci fondendo l'erba della fame con altre piante utili.
Conclusione
La fame (Senna) può supportare la gestione del peso regolando il sistema digestivo se utilizzato al momento giusto e nella giusta quantità. Tuttavia, sfortunatamente, come per tutti i prodotti a base di erbe, l'uso eccessivo o inconscio può causare seri problemi. Pertanto, è importante utilizzare bilanciata e breve, consumare molta acqua e ottenere supporto professionale se necessario.
Ricorda: una sana perdita di peso e un processo di disintossicazione; È possibile con una combinazione di misure sfaccettate come nutrizione equilibrata, esercizio fisico regolare, sonno adeguato e gestione dello stress. La fame o altro supporto a base di erbe può dare risultati permanenti e sicuri solo se combinati con uno stile di vita sano.
