Grass de faim (séné): MIT ou miracle?
De nos jours, à mesure que la perte de poids et les problèmes de santé intestinale augmentent leur popularité, la demande de solutions à base de plantes naturelles augmente au même rythme. À ce stade, l'une des options fréquemment: la faim de l'herbe. Cette plante, également connue sous le nom de «Senna Leaf Ör dans certaines régions parmi les gens, est particulièrement préférée pour le contrôle digestif et du poids. Alors, qu'est-ce que la faim, cela fonctionne vraiment ou simplement une légende? Voici ceux qui sont curieux!
Qu'est-ce que l'herbe de faim (Senna)?
Origine botanique
Le nom scientifique de l'espèce connue sous le nom d'herbe de faim est généralement Senna Alexandrina (anciennement Cassia Senna ou Cassia Angustifolia ). Il pousse dans des géographies chaudes comme l'Afrique, l'Inde et le Moyen-Orient.
Histoire
Depuis les temps anciens, les médecins musulmans et la civilisation égyptienne Senna ont été utilisées comme régulateurs intestinaux.
Qu'est-ce que contenant?
Sennosides
Les ingrédients actifs les plus importants de l'herbe de faim comprennent des composés appelés Sennoside Ces composés peuvent aider les intestins à fonctionner plus rapidement.
Autres composants
Il contient divers flavonoïdes, huiles essentielles et résines. En général, la principale source de l'effet laxatif de la plante est les sennosides.
Avantages pour la santé et mécanisme d'action
Soutenir les mouvements intestinaux
Les feuilles de faim augmentent le mouvement péristaltique (contractions intestinales) en stimulant la paroi intestinale. De cette façon, il permet aux excréments de traverser rapidement les intestins. en particulier à court terme .
Contribution au contrôle du poids
Beaucoup de gens, "La faim perd-elle du poids?" s'est posé la question. Bien qu'il ne fournit pas de combustion directe des graisses, il peut indirectement faciliter la gestion du poids en régulant les intestins. L'élimination des problèmes de constipation soudaine peut être perçue comme un éclairage temporaire dans la pesée; Cependant, ce n'est pas une réelle perte de graisse.
Néanmoins, il y a des utilisateurs qui disent que cela peut aider à contrôler l'appétit car il supprime partiellement le sentiment de faim et accélère la digestion.
Sensation de Plénitude
Certaines expériences utilisateur sont que la faim peut couper ou réduire l'appétit . Cela peut être dû au fonctionnement plus rapide des mécanismes digestifs et à une sensation d'occupation dans le tractus gastro-intestinal.
Effet de désintoxication
L'accélération des mouvements intestinaux contribue à l'élimination des déchets et des toxines plus rapidement du corps. Par conséquent, il est souvent recommandé dans les programmes de désintoxication. Néanmoins, il doit être utilisé consciemment et équilibré.
Utilisation et dose
Comme le thé
Les feuilles de faim sont généralement consommées sous forme de thé.
1-2 cuillères à café de feuilles séchées sont brassées dans de l'eau bouillie pendant 5 à 10 minutes.
S'il est brassé trop longtemps, il peut être douloureux et l'intensité de l'effet peut augmenter, vous devez être prudent.
Mélanges prêts
L'herbe de faim se trouve également dans les thés de désintoxication ou les formules à base de plantes produites par différentes marques sur le marché. Il peut avoir des effets plus doux ou différents avec d'autres composants.
Temps
Les experts sont généralement 7 à 10 jours d'utilisation à court terme. Une dose à long terme et à forte utilisation peut augmenter le risque de paresse intestinale ou perturber l'équilibre électrolytique.
Éléments à Prendre en Compte
Risques d'utilisation excessive
L'utilisation de doses continues ou élevées peut entraîner une diarrhée, une déshydratation (déshydratation du corps), une perte minérale et une paresse intestinale.
Ces conditions peuvent avoir de graves conséquences des troubles du rythme cardiaque à la dysfonction rénale.
Grossesse et Allaitement
Les femmes enceintes ou les mères qui allaitent ne sont pas recommandées de consommer de l'herbe de faim sans consulter leurs médecins.
Les effets possibles du système digestif du bébé et du corps de la mère doivent être pris en compte.
Troubles chroniques
Les personnes souffrant d'inconfort chronique telles que l'hypertension, le diabète, les maladies cardiaques, l'insuffisance rénale doivent consulter le spécialiste avant d'utiliser cette plante.
Possibilité d'interaction
L'herbe de faim peut affecter l'absorption et le fonctionnement de certains médicaments dans le corps. En particulier, il est nécessaire de prêter attention à l'utilisation de médicaments diurétiques (diurétiques) ou de diluteurs sanguins.
Herbaltox et graines de faim
Dans nos formules herbaltox, nous bénéficions de la régulation intestinale et de la sensation de satiété de la faim de la manière équilibrée. Dans nos produits, des ingrédients actifs de médicaments et de médicaments appétissants (par exemple, ne sont absolument pas disponibles. En maintenant les avantages holistiques de la teneur en plane, nous visons à obtenir des résultats plus sains et plus efficaces en mélangeant l'herbe de faim avec d'autres plantes utiles.
Conclusion
La faim (SENNA) peut soutenir la gestion du poids en régulant le système digestif lorsqu'il est utilisé dans le bon moment et en bonne quantité. Cependant, malheureusement, comme pour tous les produits à base de plantes, une utilisation excessive ou inconsciente peut causer de graves problèmes. Par conséquent, il est important d'utiliser un équilibre et à court terme, consommer beaucoup d'eau et d'obtenir un soutien professionnel si nécessaire.
N'oubliez pas: un processus de perte de poids et de désintoxication sain; Il est possible avec une combinaison de mesures multiformes telles que la nutrition équilibrée, l'exercice régulier, le sommeil adéquat et la gestion du stress. La faim ou un autre soutien à base de plantes ne peuvent donner des résultats permanents et sûrs que lorsqu'ils sont combinés avec un mode de vie sain.
